タイマッサージ日和｜Emiko Takashima　高島恵美子

タイ古式マッサージとは、タイの伝統医学の一つで、「セン」という体のエネルギーラインに沿って足の先から頭まで、全身をゆっくりゆったりほぐしていくことにより、血行の促進や自律神経のバランスを整え、身体と心を奥底からリラックスしていただける、リラクゼーションマッサージです。

また、タイ古式マッサージの大きな特徴は、ヨガのような動きのストレッチが多く組み込まれていることです。
「なまけもののヨガ」とも言われているように、普段動かさない箇所や伸ばさない箇所もじんわりほぐしていくことができます。運動不足の方や、運動・トレーニングの前後にも効果的です。ボキボキと骨を鳴らしたり、痛みを伴う手技はおこないませんので、安心してお受けいただけます。

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